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学街舞一年后,你就会......

更新时间:2019/2/25 15:36:58信息编号:2295111
所属分类:
教育培训 文体培训 
所在区域:
昆明 五华
详细地址:
 宝善街155号南屏时代大厦三楼A区
联 系 人:
吴老师
电  话:
18814033397
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详细介绍

跳舞与不跳舞的人本~地~生~活~网

坚持跳舞1、2年后

就是身体和精神状态的巨大分别

等到了5-10年后

也许就是

一种人生对另一种人生

不可企及的鸿沟来源www.bdsh5.com

1、舞跳久了,心情会变好

因为脑内分泌的脑内啡能够让我们感受到愉快的心情。

2、舞跳久了,睡眠质量更高

美国国家睡眠基金会最新研究表示,67%有运动习惯的人,深夜睡眠品质比没运动习惯的人好!跳舞就是最佳的运动!

3、舞跳久了,记忆力会增强

有研究显示,有氧运动可以增加血液中有关于记忆的荷尔蒙的增加!本地生活网www.bdsh5.com

4、舞跳久了,也会更有创造力

研究证实,在20-75岁的人,每周3次,每次一小时,经常锻炼的人大脑血液明显含氧量变多,在认知以及创造测验表现也比较优异!跳舞就是最好的锻炼!

5、舞跳久了,能降低患癌症的风险

目前对于运动降低癌症风险的确切机制并不清楚,但美国国家癌症研究所统计指出,常运动的人罹患癌症风险较低!跳舞就是最好的运动!


从现在开始,来源www.bdsh5.com

勤劳、跳舞、

做一个自己佩服的人,

身体可以老,灵魂不能老!

从零基础到舞蹈教练你也可以

如果你想继续了解:

费用多少?来自www.bdsh5.com

课程安排是什么样?

我适合学什么舞蹈?

怎样学可以当舞蹈老师?

赶紧拿起你的手机拨打下面的咨询电话吧!!!


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