为什么静不下来

更新时间：2018/7/13 15:54:18信息编号：1234493

所属分类：
所在区域：: 昆明　五华
详细地址：: 小西门香宫国际1707室
联系人：: 张老师
电　　话：: 0871-65333785
联系QQ：: 1335209325

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详细介绍

德道幸福昆明心理咨询中心隶属于北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）是第一个在中国（现存，2001年注册）从事心理咨询的机构；第一个在中国能彻底治愈抑郁症、强迫症的心理咨询机构；第一个在中国快速解决婚姻情感危机，追回男女朋友的咨询机构；第一个在中国能解决厌学、早恋、生育高智商宝宝的心理咨询机构；第一个在中国能让精神病康复的心理咨询机构；第一个在中国有完整的属于自己的心理学理论的心理咨询机构；第一个在中国有独特的治疗方法和手段的心理咨询机构；第一个在中国设立分支最多的心理咨询机构www.bdsh5.com本地生活网。

“德道幸福”在20多年的发展历史中取得了多项成果，以幸福心理学为依托创立了福本主义心理学，对婚姻情感、人际交往、儿童青少年心理、各种神经症都有很好的咨询疗效。“德道幸福”在心理咨询行业无论是咨询的理论、理念、效果，还是规模，都处在心理咨询界的引领地位。

随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市增设分支机构，为当地人民带去最好的心理咨询服务。

特别提示：北京德道幸福心理医学研究院专门解决他人很难解决的疑难问题。如果您是才开始做咨询，或感到自己的问题不够严重，建议您先到其他家做咨询。请把宝贵的时间和资源让给那些急需的求助者。如果您已经是去过很多家做过很多次咨询仍然没有解决问题，你才是北京德道幸福心理医学研究院要帮助的人，北京德道幸福心理医学研究院的专家会给您制定详细的计划，按照步骤来解决您存在的各种问题本+地+生+活+网。德道幸福只做他人很难解决的疑难心理咨询。

高效的学习和工作需要全神贯注的投入其中，快节奏的学习和生活要求人们要有良好的专注力，如果学生学习的时候静不下来心，就会出现作业完不成，学习成绩下降等现象，信心遭受打击，同时还会引起学生和家长老师之间的矛盾，甚至完不成学业，辍学的学生也比比皆是；如果在工作中静不下来心，很容易遭受业绩上的挫败，面对这样的难题不同的人采取了不同的解决方式，有的人要求领导换岗位，有的人换环境，有的人换工作，有的人辞职。德道幸福心理咨询专家认为：静不下心来工作不是通过简单的一个“换”字就能解决，可以用一句话来形容，那就是换汤不换药，静不下来是心理问题，最应该做的就是找有经验的心理医生聊聊。

德道幸福生活心理医学研究院20年来专门做个案心理咨询，针对无法静下心来学习和工作的心理问题，有很好的解决办法。德道幸福认为，静不下来是一种心理躁病，体现在综合能不强上，需要根据不同人的特点制定不同的方案，有针对性的治疗。多年以来德道幸福在这方面积累了很多成功案例。

案例一：头脑中反复的联想和画面让我静不来下心学习

小东，初中二年级，从半年前就出现了上课静不下来心的现象，老师在讲台前讲课，他很想专心听讲，但就是听不进去，经常脑子里想的都是游戏里的场景，还有一些小说的情节，每况愈下的成绩让他越来越着急，家长也不知道孩子到底怎么了，回家写作业的时间也很长，经常熬到半夜才写完，效率很低，学校老师也会向家长反应孩子在课堂上的表现，经常出现走神的情况，老师提问他问题，他经常答不上来，看他好像认真听课了，但注意力完全不在课堂上本_地_生_活_网。

老师建议小东妈妈带孩子看看心理咨询师，是不是有什么心事导致孩子不能静下来心来学习，家长也很想知道孩子的问题出在哪里，于是家长就开始找心理咨询机构。德道幸福的老师接到小东妈妈的电话后，帮助他们预约了咨询，第二天他们一家人来到咨询室，把小东的情况详细的和咨询师讲述了一遍，咨询师认真的倾听了他们的阐述，收集了小东的详细资料，经过分析和整理，咨询师为小东制定了详细的计划和方案，运用行为疗法、认识疗法、以及催眠疗法，帮助小东解决了上课静不下来心的问题，现在小东的学习效率比以前提高了很多，晚上基本不会再熬夜写作业了，学习的时候很少再想与学习无关的事情。

德道幸福心理专家提醒广大学生和家长，静不下来心学习只是一个表现的现象，现象背后有着复杂的原因，有的孩子由于早恋、和同学或老师的关系、与父母的关系等问题，导致进步下来心学习，只有通过专业的心理咨询和指导，才能透过现象看本质，找到解决根源问题的方法，帮助孩子恢复专注力以及各项能力。

案例二：头脑中奇怪的想法让我无法工作

44岁的于先生，是某单位的高级工程师，兼任高校老师，2个多月前，于先生正在翻看专业书籍，看到一个词突然一种想法涌上心头“这个词是动词还是什么词性”之后就出现每看一句话都会控制不住的要将词性搞清楚，甚至对于同事所讲的话，也总在想是什么词性，为一个词性花了很多时间耽误了工作。他试图自我调整，但最终无功而返。

他来到我们德道幸福求助，咨询师细致了解情况之后初步诊断为思维性心理障碍，经过治疗于先生病情有了好转，现在基本上不再去纠结词性了，偶尔想一下，很快就过去了，不再影响他的工作了。

案例三：想着她让我无法静下心来工作

26岁的小楚，从事室内设计工作，半年前负责到一家宾馆进行室内装修，在里面认识了一个女孩，因工作经常会见面，慢慢相处下来，小楚发现自己喜欢上了女孩，但是女孩已经有男友了b d s h 5 c o m。他很想和女孩表白，但又觉得这样做不道德。他不知道自己到底该不该向这个女孩表白。为此，小楚陷于痛苦之中。

于是来到了德道幸福，经过和咨询师具体交谈之后，咨询师针对小楚的实际情况，先给小楚做了情感咨询，以小楚的需要为主，帮助他处理好了和女孩的关系，接着又进一步提升小楚在工作中欠缺的能力，经过咨询，小楚现在已经能顺利展开工作。

案例四：电脑前莫名的不安

25岁的小刘，在一家培训机构做了3年，因老师紧缺所以每一个人都身兼多职，小刘也不例外，她每天需要管300多个孩子的作业和课程，当初选择在这家培训机构工作就是觉得能学到东西，但是眼看到年底了，工资没有涨，需要做的工作却越来越多，心里很不舒服，最后就是咬牙坚持。近期晚上在电脑面前批改作业时，老是感到烦躁不安。具体说就是反复站起来走一会儿才能继续工作，这样一来改完作业经常到了12点，躺下总是挨到2-3点才能睡着，第二天又得6点起床去上课，男友看她的状态不好，于是和小刘商量之后前来德道幸福进行咨询本~地~生~活~网。

德道幸福咨询师，对小刘的情况进行综合分析，先通过催眠的方式缓解小刘的严重失眠问题，再进一步通过认知疗法解决小刘在工作上莫名的担忧和焦虑，同时了解到小刘对未来职业发展存有困惑，咨询师针对小刘的性格特点、存有的能力和兴趣，为其量身定制具体的职业规划方案，现在小刘对每天要做的工作有更清晰的目标，工作效率也在提升。
如果您由于路途遥远、时间受限等原因不方便面对面咨询，可选择电话、网络视频、语音、文字、上门服务等形式进行咨询。现在，随着网络科技的发展，网络心理咨询已变成了一种潮流，因为这样省时省力，又省钱。并且网络心理咨询还能最大限度地享受到来自全国各地最优秀心理咨询师的优质资源，这让您足不出户就拥有最省钱的、最好的心理咨询服务。

德道幸福心理咨询专家：

李春艳老师

德道幸福生活心理医学研究院研究所所长

从事心理咨询工作10年的时间，其本人工作能力强，做事效率高，从业期间为来自不同行业，因不同原因导致工作专注力下降的来访者，提供有效的帮助，为来访者解除烦忧的事情，也在明确的引导之下，进一步提升来访者的能力，让来访者在所处职位游刃有余。

李春艳老师预约咨询电话：13384008949

德道幸福资深级心理咨询师：

张婵瑜老师

从业5年的时间，一直奋战在德福心理咨询前线，接触各种类别的心理问题，咨询范围很广，深入研究人际关系、婚恋情感和神经症类问题，十分擅长处理来访者在工作状态遇到的各种烦心事情，能够灵活采用心理学方法和技术去进行处理，能够让来访者保持良好的工作状态。

张婵瑜老师预约咨询电话：15398060525

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原文来源：

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