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注意这3点让你学街舞事半功倍

更新时间:2019/3/27 12:06:24信息编号:2316265
所属分类:
教育培训 文体培训 
所在区域:
昆明 五华
详细地址:
 宝善街155号南屏时代大厦三楼A区
联 系 人:
吴老师
电  话:
18814033397
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详细介绍

谁说学街舞不能图巧?注意这3点让你学街舞事半功倍!


身体组合

绝大部份出色的舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少本+地+生+活+网。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲、有力b.d.s.h.5.c.o.m。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重,使舞蹈动作来得更瀟洒轻盈来自www.bdsh5.com

虽然学舞也可以是一个减肥的途径,但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅,不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机本 地 生 活 网


协调性

协调性在街舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头、躯干和四肢的动作配合b.d.s.h.5.c.o.m。再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞b_d_s_h_5_c_o_m

初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高本_地_生_活_网


灵巧度

街舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性,所以舞者的动作必须灵巧纯熟,转向的时候角度更需準确迅速b_d_s_h_5_c_o_m

为此旦斯特带来第七季魔鬼训练营


开营时间

2019年7月23日—8月21日 (30天)


放飞自我的30天,把身体和思想交给旦斯特,交给街舞,从基础到舞段,从理论到街舞文化,从团队到个人,从舞台到教室~

报到时间:7月22日 

高强度训练,每天不少于10小时的练习,包吃包住

千人公演:8月24日 

邀请好友,家人一起来观看你努力过后的成果,在真正的舞台上释放自我!最耀眼的自己!


第七季原价总费用:9599元

六月份前报名抢购:8599元/人(可享立减1000元)


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